Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.
Vrste kolačića: Tehnički, Marketing
Kako bi se što više ispoljili aktivni sastojci kelja koji mogu djelovati antioksidativno, preporučljivo ga je prije daljnje obrade narezati na trakice i pustiti da odstoji 5 – 10 minuta.
Najveći udio masnih kiselina u slanini čine mononezasićene masne kiseline, tzv. „dobre“, koje mogu smanjiti rizik od pojave srčano-krvožilnih bolesti.
Ovisno o vrsti juhe i odabranim namirnicama, mogu biti izvrstan način za uključenje svih skupina namirnica u obrok.
Hladno i tmurno zimsko vrijeme idealno je za slatkaste i intenzivne začine koji će nas ugrijati i podsjetiti na radost i veselje ovog doba godine.
Kaše od žitarica bogate su složenim ugljikohidratima, prehrambenim vlaknima i energijom te uz pravilnu pripremu mogu biti uravnotežen obrok.
Brašna cjelovitih žitarica sadrže puno više hranjivih tvari i prehrambenih vlakana od bijelih brašna, ali u receptima se ne mogu potpuno zamijeniti.
Jabuka je jedna od najsvestranijih voćki upravo zbog njenih brojnih mogućnosti prerade.
Zreli plodovi rajčice koji dozrijevaju sezonski, termički obrađeni s korom i pripremljeni s biljnim masnoćama najbolji su izvor likopena.
Antioksidansi poput vitamina E, selena, likopena, beta-karotena, epigalokatehina i omega-3 masnih kiselina najsnažniji su borci protiv štetnog učinka sunčevih zraka.
Namirnice bogate vitaminima C i E, proteinima, aminokiselinama, cinkom i bakrom ključne su za pretvorbu prokolagena u kolagen u organizmu.
Poznato je i da se slanina, odnosno masna hrana preporučuje kod dišnih oboljenja, što su znale i naše bake kada su nam kod poteškoća s disanjem preporučale "špek i češnjak".
Kako ne bismo ovih dana preporučene unose hrane iz raznih skupina brojali raznim posuđem ili vagama, postoji jednostavan način da računamo unos putem našeg dlana.
Izvorno talijanska, tjestenina je danas jedno od najpopularnijih jela u svijetu, prvenstveno zbog dugog roka trajanja i cjenovne prihvatljivosti, ali i jednostavnosti i široke mogućnosti pripreme.
Crna, himalajska sol, cvijet soli… Jeste li znali da se kvaliteta i finoća soli klasificiraju prema sadržaju hranjivih tvari odnosno minerala te procesu prerade?
Masna riba kojoj pripada i losos te njihovi proizvodi poput ulja smatraju se glavnim i najvećim izvorima omega-3 masnih kiselina.
Zbog promjena u radu hormona koji reguliraju metabolizam intermittent fasting vrlo često uzrokuje mršavljenje.
Zimi je imunitet jedna od važnijih stvari o kojoj moramo voditi računa, a najbolje ga je pokušati osnažiti prirodnim putem uz pomoć voćno-povrtnih sokova.
Pravilna i izbalansirana prehrana nešto je što bi svi trebali slijediti, a to svakako podrazumijeva i osiguravanje svih potrebnih makronutrijenata i u tekućim ili polutekućim obrocima.
Ukoliko nije pravilno izbalansirana, prehrana sirovim namirnicama može dovesti do deficita energije te pojedinih hranjivih tvari.
Do sada sam objavila 161 članak, 1 sliku i 3 komentara. Također, imam 15 prijatelja.
© Podravka d.d. 2003.—2021.
Coolinarika je registrirani žig Podravke d.d.
Internet direktorij
Podravka korporativne stranice
Brandovi
Vegeta stranice
Coolinarika
Društvene mreže
Youtube
ISSUU
Flickr
Viber